Tmou trénink nekončí

9. prosinec 2009

Také přicházíte domů a za chvilku se stmívá? Nebo vás už nebaví běhat po stejné, byť osvětlené stezce? Je čas vybavit se pořádnou čelovkou. Na baterku v ruce zapomeňte, je to velmi nepraktické, jak z důvodu techniky běhu, tak i možnosti korigovat možný pád. O slovo se tedy hlásí lampy čelové, tzv. ČELOVKY. V mnoha obchodech s outdoorem či na internetu naleznete obrovskou škálu výrobců a typů.

Tak jak si vybrat?

Na nákup si připravte minimálně 700Kč. Jistě u našich nejpilnějších prodejců je cena poloviční, ovšem zůstat v lese po tmě za to nestojí. Čelovku si řádně vyzkoušejte, jestli vám drží na hlavě a klidně si s ní popoběhněte. Někomu stačí jednoduchý elastický pásek okolo hlavy, někdo preferuje i druhý přes temeno. Najděte si v obchodě tmavé místo pro zjištění svítivosti. Důležité je možnost sklápět zdroj světla, abyste mohli regulovat vzdálenost, na jakou si před sebe posvítíte. Dalším, co by vás při výběru mělo zajímat je hmotnost, dosah světla a výdrž zdroje napájení. Neopomeňte také na minimální odolnost vůči vlhkosti.

Tak jakou tedy?

Čelovky s jednou žárovkou (3V) jsou historií, krok udávají čelovky s LED diodami, které dokážou svítit na stejný zdroj i několik stovek hodin. Nejvíce oblíbené jsou čelovky se třemi či čtyřmi LED diodami, většinou na dvě mikrotuškové baterie (AAA) s dosahem cca.20m. Kultovkou je 70gramová Petzl Tikka Plus s velkým záběrem využitelnosti za přijatelnou cenu ( 900Kč) či Silva L4-camo za 700Kč.

Pokud si chcete opravdu posvítit, třeba na bajku v lese, sáhněte po typech s xenonovou žárovkou a dosvitem až 100m. Jejich nevýhodou je menší výdrž baterií, vyšší hmotnost a cena. Mezi zástupce této kategorie např. Petzl Myolite..Posledním výstřelkem jsou čelovky s vysoce výkonnou jednou LED diodou a možnosti umístění náhradního zdroje kolem pasu, který nevadí v pohybu. Mezi takové patří např. Silva L2 za 2700Kč.

Z osobní zkušenosti nedoporučuji provozovat aktivity v členitém terénu s množstvím překážek, tedy pokud si nechcete zvyšovat adrenalin. Některé stíny dokážou člověka vylekat. Na známé trati či v běžecké stopě se večerní tréninky můžou stát zážitkem. Zimní večery bývají dlouhé, tímto malým pomocníkem si je zkátíte.